新学期刚开始，近视防控到底该怎么做的话题再次成为热点。2026年，国家卫健委正式印发《近视防治指南（2026年版）》，为儿童青少年近视防控划出了一条更清晰的路径。同时，《中国儿童青少年近视防控循证指南（2026年）》也针对环境、行为和光学矫治两大维度提出了8条核心推荐意见。

一、新版指南划了哪些重点？

远视储备有了明确参照。 新版指南提出，正常情况下6岁儿童应有+1.75D至+2.25D的远视储备量。不少孩子裸眼视力仍有5.0，但眼轴已超前发育、远视储备消耗殆尽，实际上已属于近视高危人群。远视储备是判断孩子近视风险的重要指标——裸眼视力正常不等于远视储备充足。

户外活动有了时间标准。 新版指南强调每天2小时以上户外活动是最经济有效的近视防控手段。国家“五健”行动计划也明确提出目标：6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生降至32%以下，初中生降至60%以下，高中生降至70%以下。

二、科学防控的“两驾马车”

目前临床验证有效的近视防控方式主要有三种，每种都有严格的适应证：

角膜塑形镜（OK镜） 是夜间佩戴的硬性高透氧角膜接触镜，白天取下后无需戴镜即可拥有清晰视力。OK镜属于第三类医疗器械，验配必须在持有《医疗机构执业许可证》的二级及以上正规眼科医疗机构完成。2026年4月，国家卫健委出台了新版《角膜塑形镜验配技术临床应用管理规范》，进一步明确了机构和人员的资质要求。

近视离焦框架镜在矫正中心视力的同时，通过镜片周边微透镜结构形成周边离焦信号，延缓眼轴增长。多项临床研究也证实，新型离焦镜片相比传统单光镜片能有效延缓近视进展和眼轴增长速度。

三、科学验配，从专业检查开始

无论选择哪种防控方式，第一步都是做一次完整的医学验光检查。宁波太学眼科深耕浙东青少年近视防控多年，视光团队构建了“上海专家+宁波市一专家+本院专家”的多元化矩阵：

宋丽燕主任是宁波太学眼科视光部主任，IAOA国际近视防控与角膜塑形学会亚洲分会会员，VDT中国视觉发展与康复项目会员，擅长角膜塑形镜（OK镜）、离焦软镜、RGP验配及青少年近视防控。

林呈飞主任是宁波市第一医院眼科中心主任医师，宁波市青少年近视综合防控专家指导委员会委员，擅长OK镜、离焦镜精准验配及儿童视光与斜弱视诊疗。

阮薏蒙医生是宁波市第一医院眼科中心副主任医师，IAOA国际角膜塑形学会亚洲分会会员，专注青少年近视防控与视功能康复。

郏欣茹医生是宁波大学附属第一医院眼科中心主治医师、医学硕士，毕业于南开大学七年制临床医学眼科专业，擅长飞秒激光手术、儿童青少年近视防控及角膜塑形镜验配。

李映雪医生是宁波太学眼科视光主诊医师，眼科学硕士，国际近视防控与角膜塑形学会亚洲分会会员，擅长青少年近视防控、OK镜/RGP验配、双眼视功能评估及斜弱视诊疗。

吴莹博士是上海五官科医院博士级专家，定期在宁波太学眼科坐诊，擅长儿童屈光矫正与复杂视光病例诊疗。

在验配环节，宁波太学眼科采用AI智能验配技术，可对角膜进行精细分析，提升验配精准度。验配完成后为青少年建立专属屈光发育档案，定期追踪视力变化。建议每3至6个月复查一次，重点监测屈光度和眼轴长度。

关于太学

宁波太学眼科源自成立于1992年的中国台湾大学光学医疗体系，连续6次通过JCI国际医疗品质认证。太学眼科集团累计完成超15万例全飞秒手术，拥有成熟标准化的诊疗体系。宁波太学眼科汇聚宁波本地及上海资深眼科专家团队，全面开展全光塑、全飞秒、个性化微飞秒、ICL晶体植入等全品类屈光矫正手术，深耕青少年近视防控、OK镜与离焦镜医学验配、斜弱视干预，中老年老花、白内障等诊疗业务。

院区地址

宁波市海曙区县学街91号（近地铁2号线城隍庙站A出口）